up 'n' runnin'

igår. 4 minuter över målet, 1 månad innan den stora finalen, efter ett par veckor av förkylning och en månad av absolut noll löpning. han är stolt över mig. jag är glad och vill absolut inte att vintern ska komma och förstöra kärleken mellan mig och löpningen. vi har funnit varandra och känner varandra väl nu.

dragningskraft

jag tänkte att en är bra de dagar jag sover eftermiddagsluren på fjången. två till la jag undan. oj.